Zungenreiniger - mein Erfahrungsbericht
Warum ich einen Zungenreiniger verwende
Inzwischen ist es hinlänglich bekannt, dass Zungenbelag eine der Hauptursachen für schlechten Atem ist. Das liegt an den zig Millionen Bakterien, die sich in der Mundhöhle befinden. Diese Mikroorganismen siedeln sich besonders gerne an Orten in der Mündhöhle an, wo die Zahnbürste nicht hin kommt. Sie setzen sich u.a. auch auf der Zunge ab, wodurch übel riechende Schwefelverbindungen frei werden und so Mundgeruch entsteht.
Deshalb habe ich mich entschlossen, einen Zungenreiniger zu verwenden und diese Methode in meine morgendliche Mundpflegeroutine mit einzubeziehen. Zungenreiniger gibt es in Apotheken und allen Drogeriemärkten. Ich habe erst einmal verschiedene ausprobiert und mich dann für den Zungenreiniger von One Drop Only entschieden, da er nach meinen Erfahrungen am effektivsten ist. Er hat sowohl eine doppelte Bürsten- als auch eine Schaberseite, ist super in der Handhabung und reinigt den empfindlichen Zungenrücken besonders sanft und schonend.
So funktioniert der One Drop Only-Zungenreiniger
Vor allem über Nacht sammelt sich eine ganze Armee schädlicher Bakterien auf der Zunge an. Meine erste Amtshandlung nach dem Aufstehen, noch vor dem Zähneputzen, ist daher der Griff zum Zungenreiniger. Ich setze mit der Bürstenseite hinten auf der Zunge an und löse zuerst den Belag unter gleichmäßigem Druck von hinten nach vorne über die ausgestreckte Zunge. Anschließend drehe ich den Zungenreiniger um und ziehe mit der gleichen Bewegung den gelösten Belag mit der Schaberseite sanft herunter. Diesen Vorgang wiederhole ich, bis sich keine Rückstände mehr auf der Schaberseite befinden. Ich benutze den Zungenreiniger morgens und abends. Es kann sein, dass Du anfänglich einen leichten Würgereiz verspürst, der aber bei regelmäßiger Anwendung nachlässt. Achte auch darauf, dass Du den Zungenreiniger, genauso wie Deine Zahnbürste, alle 4 bis 6 Wochen wechselst, um eine unnötige Ansammlung von Bakterien zu vermeiden.
Fazit
Die regelmäßige Nutzung eines Zungenreinigers sorgt für eine ausgewogene Mundflora. Mit dem Zungenreiniger von OneDropOnly lässt sich eine ebenso sanfte wie gründliche Reinigung des empfindlichen Zungenrückens durchführen. Das liegt zum einen an der doppelten Bürsten- und Schaberseite. Zum anderen besitzt die Schaberfläche eine optimale Breite, so dass sie sich praktisch über die gesamte Zunge ziehen lässt.
Seitdem ich morgens und abends mit dem One Drop Only-Zungenreiniger meine Zunge von den Belägen befreie, haben sich meine Mundhygiene und mein Atem deutlich verbessert. Auch der Zahnbelag hat sich deutlich reduziert. Außerdem ist mir aufgefallen, dass auch mein Geschmacksempfinden wesentlich intensiver geworden ist.
Überzeuge Dich selbst und probiere es einfach aus!