Ursachen Mundgeruch

veröffentlicht am 24. April 2015 in Blog von

Was sind die Ursachen für Mundgeruch?

Zu 90% ist die Ursache für Mundgeruch in der Mundhöhle zu finden! Wenn Du Dich nicht zum ersten Mal mit dem Thema Mundgeruch beschäftigst, wirst Du diese Aussage schon öfter gelesen oder gehört haben. In dem Punkt werde ich Dir nichts neues erzählen, da es der Tatsache entspricht. 90% der Betroffenen werden vermutlich schnell die Ursache für Ihren Mundgeruch finden. Entweder selbst oder mit Hilfe Ihres Zahnarztes. Für die restlichen 10% kann es schwieriger werden die tatsächliche Ursache zufinden.

Mangelnde Mundhygiene Verursacher Nummer eins

Verursacher Nummer eins ist unzureichende Mundhygiene.
Das soll nicht heißen das es in jedem Fall wissentlich dazukommt.
Manche Betroffene sind sich dem nicht bewusst, das zum Beispiel Zahnseide oder ein Zungenreiniger zur täglichen Mundpflege dazugehören.
Aber Mundhygiene allein ist nicht immer der Verursacher von Mundgeruch.

Lies hier welche Ursachen ausserdem schlechten Atem auslösen können! Sobald Du die Ursachen für Mundgeruch kennst, weisst Du, wie Du dagegen vorgehen kannst.

Ursachen in der Mundhöhle

In vielen Fällen ist der Grund für schlechten Atem in mangelnder Mundhygiene zu sehen. Dies ist auch schnell begründet, denn wenn Speisereste nicht entfernt werden, beginnen sie früher oder später sich in den Zahnzwischenräumen zu zersetzen.

Auch Entzündungen des Zahnfleisches oder kariös befallene Zähne können Ursachen für Mundgeruch sein, wobei hier ein Besuch beim Zahnarzt sehr rasch Abhilfe schaffen kann.

Wenn Du unter schlechtem Atem leidest, liegt meist die Ursache darin, dass sich anaerobe Bakterien, also diejenigen ohne Sauerstoff, im Rachen- und Mundbereich angesiedelt haben.Diese leben in Zahnfleischtaschen oder in den Zahnzwischenräumen bzw. auf dem hinteren Teil der Zunge.
Die Bakterien ernähren sich vor allem von den Resten eiweissreicher Nahrung, also etwa Fleisch, Fisch oder Eier.
Damit ist klar, dass damit eine der Ursachen für Mundgeruch gegeben ist, der umso stärker ausfällt, je mehr Ausscheidungen der Bakterien in die Mundhöhle gelangen.Diese sind sogenannte flüchtige Schwefelverbindungen, die Ihren Atem schnell nach fauliger Verwesung riechen lässt.

Gestörte Mundflora kann auch ein Zeichen sein

Doch Mundgeruch kann auch Zeichen einer gestörten Mundflora sein. Grundsätzlich ist diese nämlich von aeroben Bakterien bevölkert. Wenn Sie sich also gesund und ausgewogen ernähren, schaffen Sie ideale Lebensbedingungen für diese Art Lebewesen. Gerät die Mundflora jedoch in Schieflage, finden fast ausschließlich die Fäulnisbakterien gute Lebensbedingungen und damit entsteht der unangenehme Mundgeruch.

Entzündete Nasennebenhöhlen und Schnarchen können Mundgeruch auslösen

Auch eine entzündete Mundschleimhaut oder aber Schnupfen oder eine Entzündung der Nasennebenhöhlen können Mundgeruch auslösen. Zusätzlich kann es dazu kommen, wenn Sie etwa nachts schnarchen oder in beheizten Räumen mit niedriger Luftfeuchtigkeit schlafen. Diese Umstände trocknen die Schleimhäute aus und schaffen damit perfekte Lebensbedingungen für Bakterien. Damit ist das Risiko für schlechten Atem wieder erhöht. Hier hilft neben gewissenhaftem Zähneputzen auch ausreichend zu trinken.

Wenn der Darm für Mundgeruch verantwortlich ist

Es gibt eine Krankheit, bei der im Darm fischartige Gerüche produziert werden, die aufsteigen und sich als Mundgeruch äußern. Die sogenannte Fisch-Geruchs-Krankheit besteht darin, dass der Körper ein bestimmtes Molekül nicht ordentlich verarbeitet und sich damit die unangenehmen Ausdünstungen im Atem, Urin und im Schweiß bilden.

Störung der Darmflora

Manchmal ist auch eine Störung der Darmflora schuld, dass sich Mundgeruch entwickelt. Meist liegen die Ursachen dann in Lebensmittelunverträglichkeiten. Am bekanntesten ist die Laktoseunverträglichkeit, also wenn Menschen keinen Milchzucker aus Milchprodukten vertragen. Auch Weizen kann Auslöser für eine Abstoßreaktion des Körpers sein und Mundgeruch verursachen.

Medikamente können schlechten Atem auslösen

Klar ist, dass auch die Einnahme gewisser Medikamente schlechten Atem auslösen können. Vor allem wenn sie Knoblauch oder aber Schwefelverbindungen enthalten wie etwa Disulfiram oder Dimethylsulfoxid.
Dann kommt es dazu, dass Sie nach der Einnahme mit entsprechenden Magen-Darm-Problemen konfrontiert werden, die für Mundgeruch sorgen.

Diäten können Mundgeruch verursachen

Auch Fasten oder bestimmte Diäten können Ursachen für unangenehme Gerüche aus
dem Mund sein.
Gerade wenn Sie Giftstoffe aus dem Körper ausscheiden, erfolgt dies meist über die Schleimhäute und nicht nur über Haut, Blase oder Darm.
Damit ist der Nährboden und die Ursachen für Mundgeruch gegeben.

In Sachen Diät als Auslöser geht es darum, dass der menschliche Körper Fette einfach in Traubenzucker umwandelt, wozu er Kohlenhydrate verwendet. Sind diese aufgrund einer Diät nicht ausreichend vorhanden, kommt es zur Bildung sogenannter Ketonkörper, die im Organismus als Aceton gespeichert werden. Und das ist letztendlich auch der Grund, warum sich Mundgeruch entwickeln kann.

Psychische Ursachen für Mundgeruch

Neben den organischen Auslösern für unangenehmen Atem gibt es auch psychische Phänomene, die diese Symptome auslösen.
Unter anderem können schlechte Angewohnheiten wie sich selbst auf die Lippen oder in die Wangeninnenseite zu beißen, Ursachen sein.
Denn es entstehen im Bereich des Mundes bzw. in der Mundhöhle offene Wunden, die Bakterien anlocken können.

Auch Stress ist unter den Ursachen für Mundgeruch zu finden. Denn gerade in hektischen Situationen oder wenn Sie besonders unter Druck stehen, ändert sich die Zusammensetzung Ihres Speichels.

Oder aber Sie leiden unter zu trockenem Mund, was ebenfalls perfekter Nährboden und eine der Ursachen für Mundgeruch sein könnte.

Auslöser Hormone

Last but not least müssen Hormone als Auslöser für schlechten Atem genannt werden. Gerade bei Frauen ist dies während der Menstruation oder in der Schwangerschaft bzw. in den Wechseljahren zu beobachten.

Fazit
Als Fazit bleibt zu erwähnen, dass es viele Optionen gibt, die Ursachen für Mundgeruch sein können. Diese aufzuspüren ist der erste Weg der Problembekämpfung und zu unbeschwertem Leben.

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